Новообразования, как и начальная стадия рака кожи является наиболее распространенным типом рака. Новообразование возраста (рак) является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем и тяжелым лечением.
Рак вызван разнообразием вопросов, некоторые из которых являются диетами, некоторые из которых являются возраст, а некоторые неизвестны.
С помощью нескольких простых изменений в Вашей обычной рутиной жизни, вы сможете понизить риск развития рака кожи и научиться определять признаки рака кожи. Вот семь советов как распознать начальную стадию рака и новообразований на коже.
Чтобы не допустить появление злокачественных новообразований советую легкие ежедневные процедуры по уходу за телом. Между прочим, у меня есть хорошая статья о том, как избавиться от растяжек, в которой есть советы по уходу за телом.
Семь способов предотвратить рак кожи
1. Ежедневно используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 15. Будьте уверены, и наносите крем повторно каждые два часа, когда вы находитесь, например, на работе. Обычно раковые пятна включают в волосистой части головы, спины рук и шеи.
Попробуйте найти широкий спектр солнцезащитных кремов, который отражает ультрафиолетовые лучи. Поговорите со своим врачом прежде, чем применить солнцезащитный крем на детях.
2. Шляпы - простой способ, чтобы защитить себя от солнца. Российское общество клинической онкологии и рака рекомендует шляпу с по крайней мере 2 - 3-см краями вокруг, чтобы защитить уши, шею, лицо и кожу головы.
3. Используйте солнцезащитные очки, которые должны быть достаточно большими, чтобы полностью покрыть Ваши глаза. Желательно купить очки, которые предоставляют 100% защиту от ультрафиолетового излучения.
4. Очень важно, чтобы покрывать кожу всякий раз, когда вы находитесь на открытом солнце. Но вся одежда не может обеспечить аналогичные преимущества. Лучшее и безопасное решение - одежда темных цветов или плотно ткани. Шелковые и полиэфирные ткани являются самыми лучшими для отражения солнечных лучей.
5. Наиболее вредное воздействие солнечных лучей происходит в раннем детстве. Держите детей в возрасте до 1 года от прямых солнечных лучей подальше. Как только дети достигнут 6-месячного возраста, начинают использовать солнцезащитный крем для дополнительной защиты.
6. Оставайтесь в тени как можно дольше – это дополнительная прохлада для тела. Тенек позволит снизить риск возникновения рака кожи. Имейте в виду, что даже если вы находитесь в тени, то все равно должны наносить солнцезащитные кремы.
7. Желательно наносить помаду с защитой от солнца или блеск для губ, которые действительно могут отражать солнечные лучи. Есть много разных бальзамов и помад с SPF от 30, которые защищают от UVA и UVB лучей. И не забывайте наносить их на тело регулярно каждые 2-3 часа, и особенно после еды.
Психические новообразования
Ну и конечно, психические новообразования, изучайте Ваши родинки и веснушки каждый месяц, чтобы проверять любые изменения. Обратитесь к врачу немедленно, если Вы вдруг заметили, что родинка внезапно появляется или начинает меняться, тогда нужно будет произвести хирургическое удаление новообразований.
Кстати, предлагаю Вам прочитать одну из моих статей, посвященную женскому здоровью, в которой рассказывается, почему сводит ноги судорогой?
