В результате исследований ученых, люди, работающие сверхурочно по 11 и более часов в сутки больше подвержены депрессиям, нервным срывам и умственным расстройствам, чем люди, работающие стандартный восьми часовой день.
Но что самое страшное, страх потерять работу толкает людей на сверхурочные рабочие часы.
В процессе исследовательской деятельности ученных было проанализировано поведение 2 тысяч добровольцев, в результате чего была выявлена такая зависимость, что люди, работающие сверхурочно, чаще страдают депрессией.
Кроме этого нынешнее нестабильное экономическое положение в мире толкает людей на сверхурочную работу, в целях сохранения своих рабочих мест в период мирового экономического кризиса.
По наблюдениям специалистов существует тонкая связь между психологическим состояниям человека и его работой. Поэтому человеческое отношение работодателя с работником, а также улучшения условий работы положительно сказывается на рабочем настрое и психологическом состоянии работника.
Не могу больше работать!
Те же наблюдения ученных ясно дают понять, что человек не может работать, работать и еще раз работать, особенно находясь на руководящей должности без негативных психологических последствий.
Конечно, пока еще окончательные выводы делать рано, так как в исследованиях необходимо уделить внимание и таким факторам как влияние депрессии и сверхурочной работы на людей с разными характерами и темпераментами, с разной рабочей атмосферой работы и рядом других факторов.
Кстати, предлагаю Вам прочитать мои статьи, которые касаются непосредственно отдыха: как идеально отдыхать?
Сверхурочная работа и негативные факторы
Но уже сегодня имеются подтверждения влияния работы на психологическое состояние человека. И это нельзя не брать во внимание.
Но несмотря на весь негатив сверхурочной работы, находятся и такие "трудяги", получающие от работы искреннее удовольствие, и готовые работать днями и ночами на пролет, и утверждающие, что работа кроме удовольствия ничем не может навредить. Но таких сотрудников мало.
Не смотря на это, людям нужно относиться к сверхурочной работе с осторожностью, так как значительная часть людей попадает под ее негативные факторы. И самое важное необходимо понять, на каких именно сотрудников сверхурочная работа более негативно влияет.
Пока можно сказать одно, что люди, занимающие более низкие должность больше подвержены негативному риску переработки. Самое главное, стоит помнить о том, что в настоящее время безработица оказывает наисильнейшее психологическое давление на здоровье человека!
И напоследок, прежде чем вы закроете эту статью, хочу сказать, что призвание и профессия, могут быть одним и тем же, просто прислушайтесь к себе и все у вас получится, а также рекомендую прочитать одну мою статью, в которой всё подробно написано.
Если работать, работать, работать и не отдыхать как следует, то быстро выдохнешься и наступит депрессия. Грамотный и разумный подход просто необходим=)
Многие могут сказать, что в не в деньгах счастье. Да, можно с этим согласиться, но трудно представить нашу жизнь счастливой, когда мы испытываем нехватку денег, и видим, что ее испытывают наши близкие.
Как можно назвать семью по-настоящему счастливой, если дети не смогут получить лучшее образование, не смогут безопасно заниматься спортом у лучших тренеров или же заниматься каким-либо искусством у лучших учителей?
Как можно быть здоровым, если не получать квалифицированную консультацию в лучших клиниках города?
К сожалению, большинство населения не могут себе этого позволить, тем самым не обеспечив безопасную и комфортную жизнь своим близким. И когда в жизнь приходит бедность, то трудно говорить, что не в деньгах счастье…
Привет! Если Вы внимательно прочитали все вышеизложенное, то поняли, что безопасная продолжительность работы ребенка за компьютером зависит от многих обстоятельств. При хорошем оборудовании рабочего места и правильном подборе рода занятий время безопасной работы может быть значительно продлено, в два-три раза по сравнению со старыми нормами. И, наоборот, при плохой организации рабочего места даже общепринятые нормы могут быть вредны для здоровья.